Xuất tinh sớm là một trong những bệnh lý ảnh hưởng nặng nề đến tâm lý, sức khỏe sinh sản của nam giới. Do đó, nam giới cần nhanh chóng thăm khám để tìm nguyên nhân xuất tinh sớm. Từ đó, có biện pháp điều trị kịp thời để hạn chế ảnh hưởng của bệnh. Bài viết dưới đây sẽ điểm mặt một số nguyên nhân gây nên bệnh lý này.
Xem thêm :Phòng khám nam khoa TPHCM : Top 10 địa chỉ uy tín có bác sĩ giỏi khám
Hệ thần kinh giao cảm phụ trách điều khiển việc phóng tinh, hệ này bắt đầu từ đốt xương sống ngực số 10 đến đốt thắt lưng số 2. Trong bất kỳ tình huống nào cũng có thể xảy ra hiện tượng xuất tinh, kể cả khi bạn đã chìm vào trong giấc ngủ.
Nếu bạn bị tổn thương ở vùng này nhạy cảm này chắc chắn sẽ xảy gia hiện tượng xuất tinh sớm. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến hiện tượng này, bao gồm:
Đây là một trong những nguyên nhân xuất tinh sớm phổ biến nhưng ít ai để ý đến. Có khoảng 10% đàn ông xuất tinh sớm là do các bệnh lý đang mắc phải.
Một số căn bệnh vùng dưới như viêm niệu đạo, viêm tuyến tiền liệt và các bệnh viêm nhiễm ở bộ phận sinh dục… Có thể gây ảnh hưởng đến trung tâm phản xạ tủy sống. Từ đó khiến việc kiểm soát thời gian xuất tinh khó khăn hơn. Biểu hiện bằng triệu chứng xuất tinh sớm.
Ngoài ra, có đến 85% những người có bệnh tim mạch thường gặp triệu chứng xuất tinh sớm do việc lưu thông máu kém, thể chất yếu, cơ thể mệt mỏi,…
Tâm lý đóng vai trò quan trọng trong đời sống chăn gối, nhưng nhiều người không nhận ra được nguyên nhân xuất tinh sớm là do tâm lý, bởi đây là yếu tố vô hình.
Thực tế, nếu chàng tự tin, có tâm thần phấn chấn và đầy cảm hứng,… thì “cuộc yêu” sẽ đầy thi vị, khiến nàng phải đê mê và dễ dàng kiểm soát được thời điểm xuất binh. Và ngược lại, tinh thần tồi tệ, đầy lo lắng; và căng thẳng có thể gây xuất tinh sớm.
Một số tài liệu cũng chứng minh được rằng: Những người có quan hệ tình dục trước hôn nhân (lần đầu tiên) với bạn gái có cảm giác lo âu sẽ tạo ra thói quen tâm lý xuất tinh sớm. Từ đó về sau kể cả khi quan hệ tình dục trong điều kiện thoải mái; nhưng tình trạng xuất tinh sớm vẫn xảy ra.
Ngoài ra, xuất tinh sớm có thể do người đàn ông không tập trung, trong lúc “hành sự” lại nghĩ đến vấn đề khác chẳng hạn như công việc. Hoặc mặc cảm vì kỹ năng “làm tình” kém hay cảm thấy tội lỗi khi quan hệ ngoài luồng. Đặc biệt, một số trường hợp khi hưng phấn quá mức bạn cũng có thể là nguyên nhân xuất tinh sớm.
Thủ dâm về bản chất không hề xấu, chúng có thể giúp giải tỏa căng thẳng. Giải quyết nhu cầu sinh lý an toàn, làm sạch ống dẫn tinh,… Hạn chế được nguy cơ mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt. Tuy nhiên, nếu thủ dâm quá nhiều khi những tác hại mà chúng gây ra lại không thể đong đếm được.
Cơ thể xanh xao, mệt mỏi, khó tập trung, mất ngủ, chóng mặt, đánh trống ngực, viêm tuyến tiền liệt… Cả những trục trặc về khả năng sinh lý như rối loạn cương dương hay xuất tinh sớm.
Một số đàn ông có thói quen thích thủ dâm quá độ hoặc xem phim đen trong thời gian dài. Dễ dẫn đến sự kích thích hưng phấn quá mạnh lên trung tâm gây cương ở não bộ. Từ đó, những xung động thần kinh từ não bộ truyền xuống tuỷ sống cũng gia tăng dẫn đến tình trạng xuất tinh sớm.
Nghe có khó tin nhưng điều này là một nguyên nhân xuất tinh sớm hoàn toàn có cơ sở. Ít quan hệ hoặc quan hệ tình dục thưa thì khi gặp bạn tình tinh thần của chàng có thể bị kích thích mạnh; dương vật cũng rất nhạy cảm. Do đó, ngay khi vừa mới “nhập cuộc” thì có thể đã xuất tinh.
Tình trạng trên thường xảy ra đối với trường hợp quan hệ tình dục lần đầu. Đàn ông lâu ngày không tiếp xúc với phụ nữ; hoặc các cặp vợ chồng do đi công tác xa. Người vợ bị mắc chứng bệnh nào đó lâu ngày mới có cơ hội “hành sự”.
Hiện tượng bao quy đầu quá dài hoặc quá hẹp cũng là một nguyên nhân gây xuất tinh sớm phổ biến.
Ở những người đàn ông gặp vấn đề này; quy đầu ít lộ ra bên ngoài nên rất nhạy cảm khi tiếp xúc với môi trường bên ngoài. Một số trường hợp khi dương vật vừa chạm vào âm hộ; âm đạo đã xuất tinh hoặc thậm chí chỉ vừa va quẹt với quần đã phóng tinh.
Xem thêm :
Xuất tinh sớm mặc dù phổ biến nhưng nếu không được chữa trị kịp thời có thể gây ra tác hại lớn.
Hiện tượng xuất tinh sớm khiến nam giới luôn cảm thấy buồn bực, căng thẳng, tự ti trước bạn tình cũng như do không được thỏa mãn về tình dục. Nếu tình trạng này kéo dài còn khiến cho người bệnh lo âu, khủng hoảng tinh thần, trầm cảm,… thậm chí là lãnh cảm tình dục.
Nam giới mệt mỏi về thể chất và tinh thần, gây suy giảm cảm hứng, ham muốn tình dục. Tình trạng này nếu không chữa trị sớm có thể dẫn đến rối loạn cương dương, làm suy nhược chức năng tình dục. Thậm chí còn có thể gây liệt dương hoàn toàn ở người bệnh.
Khi bị xuất tinh sớm, nam giới thường phải đối mặt với nguy cơ chất lượng tinh trùng kém. Ngoài ra, tình trạng xuất tinh sớm khiến cho tinh trùng không thể đi vào trong âm đạo của người phụ nữ và việc thụ thai không xảy ra, thậm chí còn tiềm ẩn nguy cơ vô sinh.
Xuất tinh sớm sẽ khiến cho cả hai không được thỏa mãn, cuộc yêu trở nên nhàm chán và thiếu thú vị, lâu dần dẫn đến mệt mỏi, chán nản. Tình trạng này kéo dài liên tục làm cả hai cảm thấy khó chịu, cãi vã, hạnh phúc gia đình bị rạn nứt và có nguy cơ tan vỡ.
Xuất tinh sớm là vấn đề không đáng lo ngại nhưng không được chủ quan. Bởi nếu không điều trị sớm bệnh có thể gây ra nhiều ảnh hưởng xấu. Vì vậy, nam giới khi bị bệnh cần xác định được nguyên nhân và có cách điều trị phù hợp.
Xem thêm :
Các chuyên gia nam khoa cho biết, hiện nay có rất nhiều phương pháp chữa xuất tinh sớm. Tuy nhiên, để biết phương pháp nào phù hợp thì nam giới cần đến trực tiếp cơ sở y tế thăm khám, từ đó bác sĩ mới tư vấn phương pháp phù hợp.
Phương pháp điều trị xuất tinh sớm phụ thuộc vào những yếu tố như:
Vậy có những phương pháp điều trị xuất tinh sớm nào hiệu quả hiện nay.
Đây là phương pháp hiệu quả nhất cho trường hợp nam giới bị xuất tinh sớm do tâm lý. Lúc này, nam giới cần tâm sự với người bạn đời của mình về tình trạng bệnh, từ đó sẽ giúp giảm bớt được tâm lý căng thẳng, bất an…
Nếu nhận được sự ủng hộ, giúp đỡ của vợ cùng với hướng dẫn của bác sĩ thì bệnh sẽ nhanh chóng được chữa khỏi.
Áp dụng cho nam giới xuất tinh sớm ở mức độ nhẹ. Sau khi xác định được tình trạng bệnh, bác sĩ sẽ kê đơn thuốc để điều trị. Các loại thuốc này rất đa dạng như thuốc uống, gel bôi, thuốc xịt,… Có tác dụng giúp phái mạnh trì hoãn sự hưng phấn, kéo dài thời gian quan hệ.
Lưu ý, khi dùng thuốc nam giới cần phải thực hiện theo đúng hướng dẫn của bác sĩ.
Phương pháp này dùng cho người xuất tinh ở mức độ nặng với những ưu điểm vượt trội như:
Ngoài việc áp dụng phác đồ điều trị theo chỉ định của bác sỹ. Nam giới cũng có áp dụng một số phương pháp yêu giúp hỗ trợ điều trị xuất tinh sớm.
Trước khi chính thức bước vào cuộc, hãy để cậu nhỏ khởi động trước. Điều này sẽ khiến cho cậu nhỏ của bạn làm quen với cảm giác trước khi lâm trận chính thức.
Tuy nhiên có một điều cần lưu ý là phương pháp này sẽ chỉ phù hợp với một số người thôi. Chứ nó không hề có hiệu quả với tất cả mọi người. Vậy nên bạn nên thử xem phương pháp này có phù hợp với mình không nhé.
Có một sự thật tuy nhiên các quý ông lại thường xuyên bỏ qua nó đó chính là sử dụng bao cao su. Vì việc này sẽ làm cho cuộc yêu của bạn được lâu hơn, dài và chất lượng cuộc yêu cao hơn so với khi không dùng bao cao su.
Một số trường hợp đàn ông nói rằng họ có thể chinh chiến được trong thời gian dài và lâu hơn khi dùng dến 2 áo mưa. Tuy nhiên các chàng nên lưu ý khi dùng 2 áo mưa, vì khả năng bạn bị rách áo mưa sẽ cao hơn khi dùng 1 cái.
Cách tiếp theo mà bạn có thể làm là không tách bạn tình ra ngay sau khi xuất tinh. Bởi vì lúc này 2 bên sẽ trao đổi năng lượng cho nhau.
Nếu như bạn có rút dương vật ra ngay lúc đó thì người đàn ông sẽ không nhận lại được năng lượng từ người phụ nữa và điều này sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe về lâu về dài. Vì vậy hãy đợi khi dương vật mền nhũn lại thì hãy rút ra. Chính những động tác cọ xát sẽ dễ giúp cho vùng tam giác yêu được kích thích hơn.
Nam giới nên có những bài tập về sơ đáy chậu, khoảng 20 nhịp/lền và có thể thực hiện từ 1-2 lần thường xuyên trong ngày.
Có một mẹo nhỏ để giúp bạn, đó là bạn có thể tưởng tượng như là khi bạn buồn đi tiểu. Nhưng thật chẳng may là không hề có toilet nào ở gần đó và trong tình huống như vậy đòi hỏi bạn bạn cần phải co cơ hậu môn.
Lặp lại động tác co lại và thả lỏng cơ trong 2 phút mỗi ngày, nhớ tập thường xuyên các chàng nhé.
Xuất tinh sớm là một phạm trù khá rông, có nhiều lý do khác nhau gây nên yếu sinh lý ở nam giới. Đó có thể là do bất hòa trong mỗi quan hệ vợ chồng tạo nên.
Thật ra những trường hợp đối tác của bạn lãnh cảm lại có lợi cho phương pháp khắc phục căn bệnh này vì khi đó ham muốn của bạn không lên quá cao. Khi đó người phụ nữ nên tránh những động tác uốn éo hoặc tránh co bóp quá nhiều. Cần tránh rên rỉ to vì tất cả những điều đó đều tác động rất lớn đến tinh thần của nam giới.
Đây là một mẹo nhỏ vì xuất tinh nhanh đồng nghĩa với sự ham muốn của bạn đang ở mức cao. Thực chất điều này không có gì là tồi tệ.
Có phải bạn luôn thắc mắc vì sao mình vừa đi vào trong thì đã xuất tinh luôn và khi ở trường hợp đó bạn không biết phải làm thế nào? Lúc này đừng nao núng mà hãy đề nghị đối tác của mình tiếp tục lại từ màn dạo đầu.
Thông thường ở lần 2 sẽ lâu xuất tinh hơn lần 1 rất nhiều. Tuy nhiên cần đặc biệt chú ý, vì nếu như lần nào bạn cũng phải xuất tinh 2 lần và lại còn gần nhau như vậy thì sẽ không tốt cho sức khỏe chút nào. Nhất là với nam giới đàn ông đã ngoài 35 tuổi.
Nếu như bạn lười yêu, thì đồng thời ham muốn cũng tăng cao đồng nghĩa với xuất binh sớm dễ xảy ra hơn. Tuy nhiên nếu giao ban với tần suất quá nhiều cũng không tốt nhé bạn.
Vậy câu hỏi đặt ra khi đọc đến đây là làm thế nào để biết được tần suất của mình có hợp lý không? Rất đơn giản thôi, hãy dựa vào sức khỏe và tinh thần của bạn vào sau đó.
Nếu như sức khỏe của bạn vẫn tốt, không hề bị mệt mỏi và tinh thần vẫn vui vẻ có nghĩa là tần suất của bạn rất ổn. Còn nếu bạn cảm thấy cơ thể mệt mỏi và tinh thần uể oải thì có nghĩa là bạn đã quan hệ quá nhiều so với mức cho phép của cơ thể bạn.
Một cách khác đó là áp dụng những tư thế khác nhau hay thử thay thay đổi vị trí giữa hai người. Thực chất đây là một tiểu xảo rất hay, trong khi 2 bạn thay đổi tư thế thì dương vật của bạn được ngừng cọ sát. Lúc này bạn đã giảm bớt sự chú ý vào chỗ đó, việc này tưởng trừng vô dụng nhưng sẽ làm bạn giảm hưng phấn đi một chút.
Bạn đã bao giờ nghe nói tới kỹ thuật dừng và bắt đầu của Seman hay nghe đến kỹ xảo ép của Johnson chưa?
Cách này hướng dẫn người nữ ép chặt vào cậu nhỏ của người bạn đời trước khi người nam có biểu hiện xuất tinh.Tuy nhiên một điểm trừ là phương pháp này có thể sẽ không thích hợp với một số nam giới. Bởi nó đòi hỏi thời gian và sự kiên nhẫn cao độ.
Xem thêm :
Có nhiều cách để điều trị xuất tinh sớm ở nam giới như bổ sung thuốc, bài tập thể lực, tư vấn tâm lý… Ngoài ra, thực phẩm cũng đóng vai trò không nhỏ trong việc “kéo dài” thời gian “yêu”. Vậy xuất tinh sớm nên ăn gì?
Xuất tinh sớm nên ăn gì? Loại thực phẩm này là “lời khuyên” hữu ích cho các quý ông. Măng tây chứa nhiều sắt, đồng, mangan, vitamin A, C, E, B6 và folate… Hỗ trợ tăng cường nồng độ testosterone (nội tiết tố nam) tự nhiên trong máu. giúp cải thiện ham muốn tình dục và góp phần đẩy lùi xuất tinh sớm ở nam giới.
Các loại cá béo giàu Omega3 và chất béo không bão hòa như cá hồi, cá thu, cá trích… Không chỉ tốt cho hệ tim mạch mà còn giúp tăng lưu lượng máu đến các bộ phận trong cơ thể. Từ đó cải thiện chức năng cương dương.
Do đó, quý ông nên có kế hoạch bổ sung nguồn thực phẩm này trong chế độ ăn hàng ngày để nhanh chóng phục hồi bản lĩnh quý ông.
Hàu là nguồn thực phẩm rất giàu chất dinh dưỡng, trong đó đặc biệt có hàm lượng kẽm dồi dào. Tiêu thụ một lượng lớn hàu sẽ giúp tăng mức kẽm, giúp cải thiện vấn đề xuất tinh sớm cũng như tăng ham muốn tình dục ở phái mạnh.
Do đó với câu hỏi xuất tinh sớm nên ăn gì? Chắc chắc không thể thiếu hàu.
Chứa nhiều các loại sulfide, methylaliin, vitamin C, chất xơ, aliin, proteine… Nên lá hẹ cũng được xếp vào nhóm các thực phẩm tốt cho nam giới, có tác dụng hỗ trợ điều trị chứng xuất tinh sớm. Một số món ăn từ lá hẹ có tác dụng bổ thận, trợ dương rất hiệu quả.
Hành tây và gừng không chỉ đơn thuần là các loại gia vị dùng để chế biến món ăn. Mà còn có tác dụng thúc đẩy lưu thông máu, làm tăng khoái cảm tình dục.
Theo một nghiên cứu, những người đàn ông xuất tinh sớm có mức magiê thấp hơn so với những người xuất tinh bình thường. Magiê đóng vai trò quan trọng trong việc xuất tinh. Nên sự thiếu hụt khoáng chất này có thể khiến cho người đàn ông phải trải qua các triệu chứng xuất tinh sớm.
Xuất tinh sớm nên ăn gì để bổ sung magiê? Một chén rau bina nấu chín chứa 39% lượng magiê được khuyến cáo hàng ngày. Đây là một trong những loại thực phẩm có hàm lượng magiê cao nhất. Rau bina cũng chứa vitamin K, vitamin A, mangan, folate và các chất dinh dưỡng khác có lợi cho sức khỏe.
Cần lưu ý, ngoài việc tìm hiểu xuất tinh sớm nên ăn gì để giúp cải thiện tình trạng, các quý ông cũng nên tránh xa thuốc lá và các thức uống có cồn như rượu, bia… Vì chúng gây ức chế trung khu thần kinh, làm giảm ham muốn tình dục, không đạt được khoái cảm khi quan hệ.
Phòng khám BS. Hà Văn Hương là địa chỉ khám nam khoa tổng quát được nhiều cánh mày râu lui tới khi mắc bệnh. Đây chính là phòng khám nam khoa tphcm uy tín nhất hiện nay.
Hiện nay, phòng khám của bác sỹ Hương có khám ngoài giờ, tạo điều kiện thăm khám cho những bệnh nhân bận rộn, không thăm khám được trong giờ hành chính. Đến với phòng khám, người bệnh sẽ được bác sĩ khám và tư vấn điều trị tận tình.
Bác sĩ Hà Văn Hương từng giữ chức trưởng khoa bệnh viện giao thông vận tải tphcm. Bác sĩ Hương là bác sĩ CKI hiện đang là bác sĩ điều trị chính tại phòng khám. Bác sĩ có nhiều năm kinh nghiệm trong nghề, được đào tạo tại các nước có nền y khoa tiên tiến nhất.
Bác sĩ Hà Văn Hương từng giữ chức trưởng khoa bệnh viện giao thông vận tải tphcm. Bác sĩ Hương là bác sĩ CKI hiện đang là bác sĩ điều trị chính tại phòng khám. Bác sĩ có nhiều năm kinh nghiệm trong nghề, được đào tạo tại các nước có nền y khoa tiên tiến nhất.
Do số lượng bệnh nhân đặt hẹn với bác sĩ nhiều. Nếu bạn muốn được bác sĩ Hương điều trị, nên liên hệ lấy số khám trước. Tránh phải chờ đợi khi đến phòng khám.
Phòng khám có nhiều ưu đãi phí khám ban đầu với bệnh nhân đặt hẹn và nhận mã ưu tiên từ phòng khám. Các ca phẫu thuật hay thủ thuật đều được hỗ trợ từ 10%, 20%, 30%. Nhận ưu đãi và lấy mã khám ưu tiên tại đây
Tìm kiếm liên quan đến Nguyên nhân xuất tinh sớm
thuốc chữa xuất tính sớm
cách chữa xuất tính sớm đơn giản
chữa xuất tính sớm bằng lá hẹ
chữa xuất tính sớm ở đâu
Đặt hẹn với bác sĩ
